Wat Sam me leert over leven in het nu

🐾 Wat Sam, mijn hond, me steeds weer leert over het leven 🐾Elke keer als ik even de kamer uit ben geweest, begroet mijn labradoodle Sam me met dezelfde enthousiaste energie. Het maakt niet uit hoe lang ik weg was of waarom. Voor Sam is er maar één moment dat telt: nu.

Lees meer »

🥂 Maestro Coaching is gestart 🥂

Met veel enthousiasme deel ik dat ik mijn coachingpraktijk Maestro Coaching ben gestart! Mijn passie is het coachen van mensen om hun persoonlijke en professionele ontwikkeling te helpen realiseren. Ik geloof dat iedereen het potentieel heeft om te groeien, ongeacht waar je je bevindt in jouw leven of carrière.  Waarom Maestro Coaching?

Lees meer »

Ben jij ook je eigen grootste criticus?

Onlangs begeleidde ik een cliënt die vastliep in haar patroon van hoge verwachtingen, zelfkritiek en het gevoel altijd 'aan' te staan. Ze was loyaal aan iedereen, maar vergat daarbij zichzelf. De innerlijke criticus (“de harde stem”) nam steeds meer ruimte in, terwijl ze juist behoefte had aan balans, zelfcompassie en ademruimte.

Lees meer »

Comfortably Numb

Vandaag stuurde ik mijn lijst in voor de Top 2000. De Top 2000 is voor mij een tijd van herinneringen en verhalen. Onze favoriete nummers vertellen iets over ons leven – over de pieken, de dalen en alles daartussenin. Als coach zie ik parallellen met de reis die we allemaal maken: soms harmonieus, soms chaotisch, maar altijd betekenisvol. Er is een nummer dat me altijd in het bijzonder raakt: Comfortably Numb van Pink Floyd.

Lees meer »